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Restrictif peu de lipides, peu de protéines, ce régime peut également entraîner de la fatigue, des troubles de l'humeur, des maux de tête. notamment chez les femmes actives on pense aux jeunes mamans ou aux working girls. Il est formellement déconseillé de poursuivre ce régime au-delà d'une' semaine, notamment en cas de diabète ou de troubles cardiovasculaires! Pour entrer dans une jolie robe, avant un mariage ou une fête en maillot sur la plage, le régime soupe, on valide. Mais attention au retour des kilos et aux" effets indésirables." Découvrez 10 recettes inspirées du régime soupe pour maigrir rapidement mais sainement.
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À condition de respecter scrupuleusement le programme imposé, le régime soupe, ça fonctionne: on maigrit rapidement, jusqu'à' 5 kilos en une semaine. Mais c'est' là le seul intérêt de cette méthode minceur: comme la plupart des régimes hypocaloriques draconiens, le régime soupe nécessite une motivation en béton.
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2 min 19 Velouté de potimarron et son uf poché. 1 min 48 Recette végétarienne: soupe de légumes. 2 min 57 Soupe de concombre à la menthe et fromage blanc. La soupe aux choux: une recette minceur très connue pour ses qualités brûle-graisse!"
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10 recettes de soupes brûle-graisses.
Ingrédients pour 4 personnes: 600 grammes de carottes, 1 oignon, 1 gousse dail, 4 cubes de bouillon de poulet, 1 demie cuillère de thym séché émietté, 4 cuillères à soupe de yaourt nature 0%, 1 cuillère à soupe daneth haché, sel poivre.

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