Cherchez à régime crétois?

régime crétois
 
 
Régime méditerranéen crétois: Efficace ou Dangereux? Nutreatif.
Basé sur les habitudes traditionnelles des Crétois, ce régime agit de manière à éviter certaines maladies mais aussi à améliorer votre état de santé global. Pour cela, le régime méditerranéen regroupe à la fois une bonne alimentation ainsi quun mode de vie sain.
Régime méditerranéen Wikipédia.
modifier Le régime méditerranéen, également appelé régime crétois ou diète méditerranéenne est une pratique alimentaire traditionnelle dans plusieurs pays autour de la mer Méditerranée caractérisée par la consommation en abondance de fruits, légumes, légumineuses, céréales, herbes aromatiques et d huile d'olive' une consommation modérée de produits laitiers, d ufs et de vin, une consommation limitée de poisson et une consommation faible de viande 1, 2.
Régime crétois ou méditerranéen, une recette de longévité.
Une salade Détox fidèle au régime crétois. Le régime crétois: Une espérance de vie plus longue. Depuis une étude américaine célèbre de 1956 on sait que la mortalité cardio-vasculaire des Crétois, comparée à celle de 7 autres pays occidentaux, est nettement plus basse.
Le régime crétois Le principe du régime crétois Femme Actuelle.
La méthode du régime crétois. Ce régime appelé aussi régime méditerranéen est un régime où le mot frustration nexiste pas. Au menu, modération et variété alimentaire presque pas dinterdits, que de bonnes graisses pour ce régime du sud qui séduira les gourmandes.
Le régime crétois: qu'est-ce' que c'est?'
Le régime crétois: qu'est-ce' que c'est?' Véritable mode de vie au même, le régime crétois nest pas quun régime: il s'adresse' à tous ceux qui veulent revenir à une alimentation parfaitement saine et équilibrée tout en améliorant leur capital santé.
Le régime Crétois ou Méditerranéen: présentation et avis.
Que manger au petit déjeuner du régime crétois? Du muesli complet avec fruits secs et noix, du lait de chèvre, un jus dorange pressé par exemple! Efficacité des régimes crétois et méditerranéen. Les régimes crétois et méditerranéen sont des régimes santé plus que des régimes minceur.
Le régime crétois en 10 leçons!
Les Crétois ne consomment de la viande rouge que très rarement, le plus souvent à loccasion de fêtes. En revanche, les viandes blanches et les poissons gras entrent dans la composition du régime crétois plusieurs fois par semaine. Réduire sa consommation de sel.
Le régime méditerranéen: alimentation, nutrition et santé LaNutrition.fr.
Le régime méditerranéen. Souvent confondu avec le régime crétois, le régime méditerranéen lui ressemble beaucoup. Reconnu dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, il a aussi des atouts pour ceux et celles qui veulent maigrir. Régimes végétarien et méditerranéen: le match.
Régime crétois: tout sur le régime méditerranéen Marie Claire.
Pourquoi le régime crétois est-il un régime santé? En 1956, Ancel Keys, épidémiologiste et biochimiste, a initié une étude pour comparer les habitudes alimentaires de sept pays différents. Celle-ci a révélé que les Crétois avaient une espérance de vie plus longue que la moyenne et que le taux des maladies coronariennes était relativement faible.

Contactez nous