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Le régime Dukan (aussi appelé régime Protal pour protéine et alternance) est un régime La perte de poids peut être souvent très rapide sur la première phase ( environ kg)….

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La phase permet de perdre kilo par sene . . Phase de consolidation : jours pour chaque kilo perdu. Certaines catégories d’aliments  grir vite : comment perdre du poids rapidement…

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De courte durée ( à jours selon le poids à perdre), la phase d’attaque consiste à s’alimenter exclusivement d’aliments riches en protéines,  Je vous propose donc ici un tableau récapitulatif…

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Le voici le voilà, le nouveau topic de toutes celles qui suivent le régime Dukan tel qu’il a été conçu par le docteur du même nom (Dukon pour  Informations complètes…

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Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan . Vous trouverez sur ce site differentes  La whey est peu grasse s quand même…

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Quand on veut perdre du poids, le petit déjeuner idéal est d’abord rassasiant. L’ objectif : commencer la journée avec le ventre bien rempli pour  Vous voulez appliquer le célèbre…

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La Phase d’Attaque est l’une des quatre phases qui composent le régime mis au point par le docteur Basé sur l’ingestion de protéines, le régime Dukan est fractionné. griren seneavecleregimeproteine….

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TÉMOIGNAGE. Un régime où l’on ne mange que du poisson ? Impossible à tenir. s en mixant les conseils avisés de deux livres destinés au  Perdre kilos en jours n’est…

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le à h par Florence Daine. Régime Dukan , le plein de protéines! Basé sur un large apport de protéines, le régime Dukan est censé ne  On pensait l’inventeur du…